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     据养生*称，用艾草泡脚主要有以下三方面好处：一、去虚火和寒火，绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、空腔溃疡等经历，而这些都跟虚火旺盛或者寒火旺盛有关，而用艾草泡脚之后能起到很好的缓解作用。二、驱寒，中药包泡脚包，用热水泡脚本身就可以起到促进人体血液循环、赶走人体体内湿气的作用，再加上艾草具有疏通经络、调理阴阳等功效，从而使艾草泡脚驱寒效果更佳！三、去脚qi和脚xuan，艾草具有抗jun和抗病毒、**、增强抵抗力的作用，所以经常用艾草泡脚可以去除脚qi和脚xuan。

当然了，艾草的作用远不止这些，比如它还具有止血安胎等作用，这也是很多孕妇在怀孕期间使用艾草泡脚的原因。通过以上*的介绍，你是不是已经按捺不住想去泡脚了呢？

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艾叶泡脚什么时候泡好艾叶泡脚的功效多多，而且方法也是有所注意的，所以在时间上也要有所注意哦，这样就能达到更好的效果啦！要在对的时间做对的事，中药泡脚包，就应该注意艾叶泡脚好是在晚上睡觉之前泡，这样可以帮你暖脚，以睡眠呢！除此以外，每次泡的时间需要保持在二十分钟左右，太短时间没能好好发挥到艾叶的作用。

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